등산을 하다보면 더욱더 높은 산을 등반하기 위해 노력을 할텐데요 더 높은 산을 등반하기 위해 어떤 노하우가 있고 어떤 노력을 해야되는지 알려주세요
안녕하세요. 멋진손자 이쁜손녀 할머니임입니다. 더 높은 산을 등산하기 위해서는 체력을 키워야합니다. 평소 등산시 소요 시간을 줄여보시고 하체운동을 꾸준히 하세여.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 몸의 체력을 길러야 한다고 합니다 그러기 위해서는 꾸준하게 중간정도의 산을 등산을 많이하는것이 좋다고 하더군요.
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
등산을 꾸준히 자주 다니면 심폐지구력등 기초체력이 좋아져서 더 높은 산을 등반할수있는 자신감이 생겨요.
