험한 산 오르는 요령 있을까요?
등산을 하다보면 경사가 심하고 험한산이 나오는데 너무 힘들고 벅차더라구요
오르는 요령이 있으면 따라하면서 에너지를 아낄텐데 요령이 있을까요?
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안녕하세요. 독특한동고비207입니다. 험한산을 오르기 위한 가장 중요한 건 체력을 강화시키는 것이고
요령이라 하면 힘이 덜 들게
올라가야 하니 스틱과 등산화 등 등산장비를 이용하여 넘어지지 않기 위해 신경쓰는 힘을 아끼면서 가야합니다.
등산을 하다보면 경사가 심하고 험한산이 나오는데 너무 힘들고 벅차더라구요
오르는 요령이 있으면 따라하면서 에너지를 아낄텐데 요령이 있을까요?
안녕하세요. 독특한동고비207입니다. 험한산을 오르기 위한 가장 중요한 건 체력을 강화시키는 것이고
요령이라 하면 힘이 덜 들게
올라가야 하니 스틱과 등산화 등 등산장비를 이용하여 넘어지지 않기 위해 신경쓰는 힘을 아끼면서 가야합니다.