오롯이 나를 위한 나만의 휴식 방법 공유해주세요.
평소 너무 바쁜 생활하다보니 정신적인 무력감 몸도 무겁고 힘들게 하루하루를 버티면서 사는것 같습니다.
휴식하는 방법도 잘 몰라서 그냥 잠만 자는것 같아요.
나만의 휴식 방법 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 강력한여새275입니다.
저는 제 스스로를 위로할때는 불멍또는 자연멍을 즐깁닞다. 산에 혼자가서 피어나는 꽃 잎을 보세요.
