저는 요로 결석에 두번 걸렸는데 고통이 너무 심하더군요 허리가 너무 아프고 소변에서 피가 나고 소변도 잘 안나오라구요 특히 허리 통증은 너무 심하더라구요 어떻게 해야 요로 결석을 예방할 수 있을까요?
