보통 성장기 어린이의 경우 영양소가 골고루 섭취해야 건강하고 바르게 성장할 수 있지만, 비단 어린이의 경우만이 아닌 성인의 경우에도 불규칙한 식습관이나 다이어트로 인한 영향분이 부족하여 나타날 수 있는 증상이나 건강약화적인 부분에 대해 궁금합니다.
