밀크씨슬은 언제 먹는게 좋을까요?
간 검사를 따로 한 것은 아니지만 간 초음파 때 지방간도 있고 술마시면 해독능력이 안좋은 편이라 밀크씨슬이 간 보조제 역할을 해준다고 하서 몇년째 복용하고 있습니다 제품은 나우 의 실리마린 200mg 제품인데 지금은 그냥 자기전에 하나씩 먹고 있거든요 언제먹는게 제일 좋은지 저 제품이면 효과가 있는게 맞는지 궁금해요 사실 오래 먹고있으면서도 잘 모르겠어요 ㅋㅋ;;
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
밀크씨슬과 같은 건강보조기능식품의 복용 방법에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
보통 밀크씨슬의 경우 복용시점이 정해져 있는 것은 없습니다. 충분한 물과 함께 드시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬은 건강기능식품이라서 복용에 큰 제한이 있는 것은 아닙니다. 언제 먹어도 별로 상관이 없다는 것이지요. 지금처럼 자기 전에 드셔도 되고 아침에 일어나서 드셔도 됩니다. 복용에 큰 제한이 없다는 의미는 간 건강에 큰 도움이 되지는 않을 수도 있다고 이해하셔도 됩니다. 즉, 드셔도 되나 효과를 너무 기대하지는 않으시는 것이 좋겠습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꾸준히 드신다면 시간대는 큰 의미는 없습니다. 밀크씨슬은 지방간 개선에 약간의 도움은 되나 근본적인 해결책이 되지 않습니다. 따라서 장기간 드신다고 하시더라도 운동이나 금주를 하지 않은 채 먹게 된다면 지방간은 더욱 악화될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림