술마시고 난뒤 다음날 숙취가 있을때 없애는 가장 효과적인 방법을 알고 싶어요

전날 술을 마시고 다음날 두통과 속이 안좋을때 가장 효과적인 방법으로는 어떤 방법이 있는지 알고 싶어요 어제 많이 마시지도 않았는데 숙취때문에 힘드네요