밤에 잘때 깜깜하고 어두운게 무서워요

밤에 잘때 깜깜하고 어두운게 무섭습니다 잘때 불을 다끄고 자야 눈도 편안하고 깊게 잠들수 있다고 하는데 어두운방이 무서워서 잠들때쯤 불을 못끄겠어요 어떻게 하면 좋을까요