커피를 마시면 왜 잠이 안오는 걸까요???

커피를 한잔이라도 마시면 밤새 잠도 안오고 괴롭습니다.

공부할때는 도움이 되지만 평소때 마시면 잠을 못자 너무 힘들게 합니다.

커피를 마시면 왜 잠이 안오는 걸까요???