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신랄한잠자리218

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커피를 마시면 왜 잠이 안오는 건가요?

커피를 많이 마시면 잠이 안온다는데 커피의 어떤성분이 들어있어 커피를 마시면 잠이 안오는지요 저는 어떤때는 커피를 마셔도 잠이 오는데

2개의 답변이 있어요!

  • 많이자신감있는소시지

    많이자신감있는소시지

    커피의 카페인 성분때문에 잠이 안온다고 하던데 저는 가슴이 두근거릴뿐 잠은 잘오더라구요 사람마다 다른것같아요 하루에 두잔먹어도 잠은 잘자더라구요

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    채택된 답변
  • 미래에서온고양이

    미래에서온고양이

    카페인 성분땜에 잠이 안오는건데요 사람마다 다르더라구요 저는 녹차만 마셔도 잠이 안와서 되도록 오전에 마시고 오후에는 안 마시려고 합니다