피곤하면 하품이 나오는데요. 왜 하품을 하나요?

Question

안녕하세요.

피곤하게 되면 자연스레 하품을 하게 되는데요

이게 하품을 하면 다른 사람에게 전염도 되더라구요.

하품을 하는 이유가 있나요?

Answer 1

하품은 우리 몸이 산소를 보충하거나 이산화탄소를 제거하여 뇌를 더 잘 활성화시키기 위해 하는 생리적인 반응입니다. 뇌에서 이러한 신호가 발생하면 호흡계와 구강의 근육이 함께 작용하여 공기를 체내로 끌어들이게 되는데, 이러한 과정에서 우리 몸이 더 많은 산소를 공급받게 되어 더 깊은 숨을 쉴 수 있게 됩니다. 또한 하품은 몸속에 존재하는 이산화탄소와 노폐물들을 배출시키는 역할도 합니다.

하품은 다른 사람에게 전염될 수 있는데, 이는 기침과 마찬가지로 공기 중의 바이러스나 세균이 함께 나오기 때문입니다. 따라서 대중교통이나 다중이용시설 등에서는 이러한 상황을 방지하기 위해 기침과 하품에 대한 예절을 지켜야 합니다.

Answer 2

피곤하거나 졸릴 때 하품을 하면서 뇌나 몸을 깨우기 위해 산소 공급량을 늘리는 것입니다. 이때 입안에 있는 냉각된 공기나 다양한 미생물이 함께 나오는데, 이는 전염성이 있는 미생물이 있을 경우 다른 사람에게 전염시키기 쉽다는 점에서 주의가 필요합니다. 하품은 뇌의 하품 센터에서 제어됩니다. 하품은 뇌가 부족한 산소를 보충하기 위해 산소를 더 많이 흡입하도록 유도하는 방식으로 작동합니다.

Answer 3

안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.

주로 하품은 산소 공급이 부족할 때나 뇌가 지속적인 활동으로 인해 지칠 때, 먼지나 냄새 등 외부 자극이 강할 때 발생합니다.

하지만 때로는 스트레스, 불안, 피로, 심리적인 긴장 등으로도 하품이 유발될 수 있습니다.

하품은 호흡기로 공기를 흡입하여 뇌와 신경계를 충분한 산소와 이산화탄소로 공급하고, 뇌와 몸을 상쾌하게 만드는 역할을 합니다.

이러한 이유로 하품은 인체의 생리적인 반응 중 하나로 자연스러운 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.

뇌에서 산소가 부족할 때 산소 공급을 받기 위하여

보통 뇌에 산소가 부족할 때 뇌에 산소를 공급하여 뇌의 활동을 활발하게 하기 위해서입니다. 몸이 피곤하거나 산소가 부족하게 되면 뇌에 원활하게 산소가 공급되지 못하기 때문에 뇌에서 하품을 하게 하여 산소를 충당할 수 있도록 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

하품은 연수의 무조건 반사 행동 가운데 하나로, 전통적으로는 뇌에 산소를 공급하기 위한 호흡의 일종으로 알려져 왔습니다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면, 하품은 산소 부족보다는 뇌의 온도를 조절하기 위한 방식으로 작용하는 경우도 있다고 합니다. 이는 하품이 뇌를 냉각시켜 뇌의 기능을 유지하고 개선시키는 효과를 가질 수 있다는 것을 나타내며, 따라서 하품은 뇌의 건강을 유지하는 데에 중요한 역할을 할 수 있는 것으로 나타나고 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 우리가 몸이 피곤하거나 힘이 들면 뇌의 온도가 올라가는데요. 그럼 우리 몸은 하품을 해서 차가운 혈액을 뇌로 보내면서 뇌의 온도를 낮쳐 준다고합니다. 또한, 산소가 부족했을 경우 많은 산소를 한번에 들이 마셔서 뇌에 산소를 공급해 주기도 한다고합니다.

Answer 7

안녕하세요. 하품하는 이유는 다음과 같습니다.

1. 뇌에서 산소가 부족할 때 산소 공급을 받기 위하여

뇌에 산소가 부족할 때 뇌에 산소를 공급하여 뇌의 활동을 활발하게 하기 위해서입니다. 몸이 피곤하거나 산소가 부족하게 되면 뇌에 원활하게 산소가 공급되지 못하기 때문에 뇌에서 하품을 하게 하여 산소를 충당할 수 있도록 합니다. 이때 뇌는 하품을 통하여 공기를 깊게 흡입하게 하므로 새로운 산소를 공급 받습니다.

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2. 스트레스 등으로 인해 긴장된 경우에

스트레스 등으로 지나치게 긴장된 경우에도 하품이 나오기 쉽습니다. 스트레스를 받거나 과도한 업무등으로 머리를 많이 쓰는 일을 했을 경우, 뇌의 온도가 상승하게 되는데 이때 뇌의 온도를 떨어뜨리기 위해 하품을 하게 됩니다.

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3. 졸음이나 지루함 등을 느끼게 될 때

졸음이나 지루함을 느낄 때 졸음이나 피곤함에 인해 신체가 무기력해지게 되고, 졸음이나 지루함을 느끼게 되면 뇌 움직임도 느려지게 되면서 그것을 더욱 활발하게 만들기 위해 자연스럽게 하품이 나옵니다. 이때 하는 하품은 산소를 빨아들임으로써 뇌에 적절한 자극을 주기 위한 동작입니다.

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4. 뇌의 온도 조절

뇌는 인간의 몸 중에서도 에너지 소비가 많고, 열을 많이 배출하는 기관입니다. 그 뇌의 일부가 과열되어 기능이 저하될 것 같으면 하품을 하고 차가운 혈액을 뇌에 보내 식히는 역할을 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 이종민 과학전문가입니다.

하품은 호흡기관을 통해 공기를 몸 밖으로 내보내는 행동입니다. 하품은 보통 산소 부족, 이외에도 스트레스, 피로, 지루함 등의 상황에서 나타날 수 있습니다. 이러한 상황에서 몸은 공기를 더 많이 가져와서 산소를 보충하려고 노력하며, 이때 불필요한 이산화탄소나 기타 불쾌한 물질들을 배출하기 위해 하품이 발생합니다.

또한, 하품은 뇌와 상호작용하면서 뇌의 온도나 활동 수준을 조절하고, 몸이 근육통이나 피로를 느낄 때 혈액순환이나 혈압을 조절해주는 역할도 할 수 있습니다. 하지만 하품이 왜 발생하는지 정확한 원인은 아직 확실하게 밝혀지지 않았으며, 여러 가설이 제시되고 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 박병윤 과학전문가입니다.

하품은 졸음과 관련이 있는것으로 알려져 있기는 합니다.

하지만 하품이 나타나게 되는 증거 자체는 아직까지 찾지는 못했다고 합니다.

Answer 10

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.하품은 호흡계를 통해 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출하기 위한 본능적인 생리 현상입니다. 피로한 상태에서는 뇌에 산소 공급이 부족해지면서 이산화탄소 농도가 증가하는데, 이런 상황에서 하품을 통해 산소를 더 많이 공급하고 이산화탄소를 배출함으로써 뇌에 충분한 산소를 공급하려는 몸의 반응입니다.

또한 하품은 뇌와 신경계를 자극하여 깨어있게 만들어주는 역할도 합니다. 하품을 하면 뇌파가 빨라지고, 심박수와 혈압이 상승하는 등의 생리적 변화가 일어납니다. 이러한 변화는 뇌를 활성화시켜 더욱 집중력이 높아지도록 도와줍니다.

Answer 11

안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.

하품은 호흡기 근육과 중추 신경계의 작용에 의해 발생하는 생리적인 반응입니다. 특히 피곤할 때나 잠이 부족할 때 하품이 자주 나타나는데, 이는 뇌에서 나오는 화학물질인 '아데노신'이 쌓여서 생기는 현상입니다. 아데노신은 일종의 수면 화학물질로, 인간의 수면과 관련이 있습니다. 피로나 수면 부족으로 인해 뇌 내 아데노신 농도가 증가하면 이를 감지한 뇌가 호흡 중추를 자극하여 하품을 유발합니다.

또한, 하품은 몸 속에 산소가 충분하도록 조절하는 역할도 합니다. 몸이 부족한 산소를 인지하면 호흡 중추가 자극을 받아 폐로부터 많은 공기를 흡입하게 됩니다. 이는 몸 속의 산소 농도를 높이고 이산화탄소 농도를 낮추는 역할을 하여, 몸에 충분한 산소를 공급하고 탄소를 배출해 몸의 대사 활동을 원활하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

하지만, 감기나 알레르기 등으로 인한 코막힘, 불안, 스트레스 등도 하품을 유발할 수 있으므로, 하품이 지속적으로 나타나거나 다른 증상과 함께 나타난다면 의료 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다.