숙취에 좋은 음식이나 해소법이 궁금해요

Question

숙취가 나이가 들수록 심해져서 고민입니다

머리가 아프고 속이 더부룩하고 설사를 하는데

숙취에 좋은 약이나 음식이나 어떤게 좋은지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 동동동동입니다.

황태해장국 추천해드려요 황태가 숙취에 도움준다고 들었거든요 매운거보다는 맑은국물을 꼭 드세요^^

Answer 2

안녕하세요. 해변에서만난두루미911624입니다. 숙취는 해장국으로 풀어야 좋더군요 집가까운곳에 황태 콩나물해장국이 있어서 먹고 나면 몸이 확 풀리는것 같아요

Answer 3

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

숙취에 좋은 해소법은 개인마다 다르나 일단 물을 많이 섭취해서 알코올을 배출시켜야 합니다

Answer 4

안녕하세요. 고LI입니다.

숙취 상태를 해소하는 가장 좋은 방법은 많은 물을 마시고 휴식을 취하며 체력 회복을 기다리는 것입니다. 또한 강한 음식이나 커피를 섭취하기보다는 가벼운 식사와 체중 감량을 방지하기 위해 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 숙취 예방을 위해서는 음주 양을 제한하고 수분 섭취량을 높이며, 음주 전 후에 식사를 챙기는 것도 중요합니다.

Answer 5

안녕하세요. 아도니스입니다.

숙취는 해소는 개인신체에 따라 다르지만 일반적으로 숙취음료나 숙취해소약을 먹으면 두통은 해소가 됩니다. 저도 숙취가 심해서 콩나물국밥 해장국 라면 등 먹어봤지만 숙취해소제가 제일 빨리 들더군요.

약국에가서 약사와 상담하고 숙취해소제 약을 복용하는게 경험상 가장 좋은거 같아요

Answer 6

안녕하세요. 영악한참고래79입니다.

사람마다 체질이 달라서 이게 정답이다 하는 건 없지만 뜨끈한 국물이나 매실 등을 먹으면 전 괜찮아지는 것 같더라구요! 숙취해소제도 드시는 걸 추천드려요!