생활
아침에 마시면 간강에 좋은 음료가 있나요?
안녕하세요.
40대가돼서 슬슬 건강에 신경써야되는데 혹시 아침에 마시면 건강에 좋은 음료 뭐가있을까요? 저는 지금까지 항상 모닝커피만 하는데 왠지 안좋은 느낌도나고요.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
아침에 커피는 좋지 못하고 미지근한 물을 먹어주는게 아주 좋다고 합니다. 가글을 한번 하고 먹어주세요
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
아침에는 미숫가루를 먹는 것이 배도 부르고 영양가면에서도 건강에 좋은 거 같아요.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
아침에 배도라지차에다가 꿀을 한 숟가락 타서 드시면은 기운이 나는데 도움될거에요.
안녕하세요. 아임유얼마더입니다.
저는 한때 ABC주스라고 해서 사과와 비트, 당근을 믹서기에 갈아먹었었어요. 아무래도 커피보단 건강을 지키는데에 더 도움이 되지 않을까 싶어서요. 번거롭긴 하지만 한번에 2~3일치 갈아 냉장고에 넣어두고 먹으면 포만감도 있고 좋더라고요. 위가 약하시면 공복에 과일주스는 좀 무리가 있겠지만 전 만족하며 먹었어요.
안녕하세요. 청렴한벌27입니다.
아침 사과가 좋다고 알려져 있는데, 사과즙 같은거 드시는것도 좋다고 생각합니다. 주스는 첨가물이 많으니 순수 즙이 좋죠
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
아침에 마시는 물한모금은 보약이라고 합니다.
미온으로 하여 마시면 좋구요
야채주스나 녹차 또는 탄산수를 마시는것도 좋다고 하네요
