미라클 모닝을 위해서 어떻게 하면 좋을까요?

안녕하세요 ~

아침에 잘 일어나지 못하게 되어서 다시 정신차려보고자

미라클 모닝이란 것을 해보려고 하는데

어떻게 시작해보면 될까요?