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취미·여가활동

쾌활한반달곰188

쾌활한반달곰188

폐활량이 일반인에 반정도인데 등산이 가능할까요

폐활량이 낮아 졌어요 조금 빠른걸음으로도 숨이 찹니다 등산을 잘하고 싶은데 폐활량이 낮아 등산을 하게되면 쉬는 시간이 길어질거 같은데 동호회같은 베테랑들과 나란히 갈수 있는 방법이 있을까요

    1개의 답변이 있어요!

    • 아프로아프로

      아프로아프로

      안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

      아무래도 당장은 어려우실 것으로 보입니다.

      다만, 폐활량도 개인의 운동과 훈련으로

      얼마든지 늘릴 수 있다고 알고 있습니다.

      그러니 폐활량을 키워서 등산에 도전해보시는 것이 좋을 것 같습니다.