왜 눕기만 하면 졸음이 쏟아질까요??

Question

집에서 잠잘 시간이 아닌데도 눕기만 하면 왜 졸음이 몰려올까요. 안아서 책을 재밌게 보다가도 자세 바꿔 누워서 책 보다 보면 어느새 졸고 있네요.

Answer 1

눕기만 하면 졸음이 쏟아지는 것은 피곤함 때문이 아니라면은 춘곤증이나 혹은 김현증과 같은 질병이 있을 수도 있으니 한번 수면 검사를 해보시는 것은 어떨까요

Answer 2

졸음이 오는 이유와 증상 가장 우선하여 생각해볼 수 있는 것은 수면 부족일 수 잇습니다

수면은 신체적, 정신적 피로를 해소함으로써

일상생활이 연속될 수 있도록 하는 것인데

수면이 부족한 경우 피로와 졸음이 유발하게 할 수 있어요

Answer 3

왜 눕기만 하면 졸음이 쏟아질까요?의 답변은 다음과 같습니다.

원래 피곤하기도 했을 것 같습니다.

또한 눕는 자세는 편한 자세이기 때문에 잠이 오게 하는 것 같습니다.

Answer 4

사람은 배가부르면 눕고 싶어져요 아마도 식사를 하고나면 노곤하고 졸리는것은 당연 합니다 그럴땐 눕지마시고 운동을 하시면 좋을듯 합니다

Answer 5

누워서 책 읽는 자세가 본인에게는 맞지 않는 것 입니다. 아마 몸이 피곤하다보니 집중력이 생각보다 오래가지 못해 자버리는 것으로 보이네요.

Answer 6

눕기만하면 졸음이 쏟아진다면 눕지마시고 앉아서 책을 읽으세요 잠이 잘오는것도 복입니다~~~혹시 육체적으로 피곤함이 있지않을까요~??

Answer 7

안녕하세요 박식한 오리입니다.

눕기만 하면 졸음이 온다니 굉장히 부러운 특성이네요 ㅠㅠ

저같은경우 불면증에 몇년째 시달리고 있어서 너무 부러워요

책을 보는것은 앉아서 보시고 주무실떄만 누우시면 해결될거같아요.

저는 굉장히 부럽네요 그거 고치지마세요. 그게 좋은거에요

Answer 8

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

눕기만 하면 졸음이 숨어진다는 것은 아주 좋은 것입니다. 다들 불면증에 잠을 자기 위해 힘들어하는 분들도 많습니다. 잠을 잘 잘 수 있다는 것은 축복입니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.

Answer 9

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 사람이라면 누우면 당연히 졸음이 쏟아지는게 당연한 겁니다 만약에 너무 자주 눕고 계속 졸음이 온다면 평소 컨디션 관리를 안 하셨을 수도 있기 때문에 컨디션 관리만 잘해 주시면 좀 덜 졸리지 않을까요

Answer 10

아무래도 자세가 원인을 줄 수도 있어요. 앉아있거나 서있을 때도 물론 잠이 올 수 있으나 누운 자세는 더 잠이 잘 오도록 만들 수 있어요. 우리가 보통 잘 때 누우면서 자니까요.

Answer 11

질문해주신 눕기만 하면 졸음이 쏟아지나에 대한 내용입니다.

일단 몸은 누우면 잠을 자는 것이 익숙하기에

눕는 자세를 취하면 졸음이 쏟아질 수 있는 것입니다.