밤에 잘려고 누우면 소변이 마려워서 화장실에 가면은 막상 나오지도 않고 또 자려고 누우면 소변이 마렵고
잠을 재대로 못자고 너무 힘들어요
왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
저녁식사시간에 물이나 음료를 너무 많이 마시는건 아닌지 확인이 필요해보입니다.
자기전에 커피같은건 피해주세요;.
