건강한 다이어트를 위해 바게트 요리가 있을까여?

바게트를 좋아하는데 빵이 다이어트에 안좋은건 알지만..

밥대신 점심에 먹을 경우 바게트를 이용해 해먹을 만한 요리가 뭐가 있을까요