건강한 다이어트를 위해 바게트 요리가 있을까여?

Question

바게트를 좋아하는데 빵이 다이어트에 안좋은건 알지만..

밥대신 점심에 먹을 경우 바게트를 이용해 해먹을 만한 요리가 뭐가 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

건강한 다이어트를 하기 위해서는 빵 종류를 안 드시는 것이 더 좋을 것 같은 데 꼭 드셔야 한다고 하시면 바게트는 조금 야채는 많이 해서 바게트안에 넣어서 먹는 바게트 샌드위치? 그런 것도 좋습니다