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털털한북극곰75

털털한북극곰75

혈당 인슐린 줄어들면 유리 테스토스테론

성별

남성

나이대

20

혈당 인슐린이 감소하면 SHBG 증가해서 유리 테스토스테론이 감소한다고 하던데 그럼 유리 테스토스테론 지킬려면 혈당 높히는 탄수화물 인스턴트만 먹어야 하나요?? 설탕 탄수화물 위주로 먹는 남자는 유리 남성호르몬이 훨씬 높은가요?

음.. 북한사람들은 아예 풀만 먹는데도 정상같은데

shbg가 증가하고 유리 남성호르몬이 감소하고 이런건 크게 혈당,인슐린이 변해야 영향이 가나요?

평소에 3끼 먹다가 오늘 2끼 먹어서 인슐린 혈당 떨어지는 이런 일상적인 변화로는 걱정안해도 되나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      혈당과 인슐린 수준은 SHBG와 유리 테스토스테론 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 낮은 인슐린 수준은 SHBG 수치를 증가시킬 수 있으며, 이는 다시 유리 테스토스테론 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이것이 고혈당 식단이나 설탕과 탄수화물 위주의 식단을 추천하는 근거가 되지는 않습니다