다이어트의 적은 탄수화물이라 하는데 특히 탄수를 먹으면 안 좋은 이유가 뭔가요? 그리고 왜 더 살이 찌는 걸까요?
그렇다면 정제 탄수화물 말고 비정제 탄수화물은 왜 살이 덜 찔까요?
