자신이 좋아하는 운동을 알려주세요.

Question

아하 유저분들은 어떤 운동을 좋아하시는지 궁금합니다. 저는 배드민턴을 좋아합니다. 배드민턴을 많이 잘하지는 못하지만 함께 할 때면 즐겁습니다.

진지한석화구이 · Accepted Answer

직장을 다니다보니 시간이 허락하지 않아서 재미없는 헬스만하고있는데요. 원래는 탁구나 배드민턴과 같이 끈질긴 연습이 필요한 구기종목을 즐겼습니다.

까칠한사랑새8 · Answer

저는 수영이 좋더라구요   단시간에 칼로리소모도 크고요. 운동 효과가 커서 일단 좋아요. 그리고 더운 날에 땀 흘리면서 운동하는 게 지치는데 시원한 물속에서 운동하니  시원한 맛에 더 즐겁게 운동할 수 있는 것 같아요

바빙크 · Answer

저는 당연히 등산입니다. 등산을 통해서 허리디스크, 심폐기능, 비염 이런것들을 고쳤고, 정신적인 면에서 항상 리프레시 됩니다. 등산을 추천합니다.

사막위의오아시스 · Answer

안녕하세요.저도 배드민턴을 좋아합니다.집앞에서 언제든 편히 할수 있는 운동이니까요.그리고 비용도 거의 안드니 일석이조이네요.감사합니다.

되알진에뮤166 · Answer

저는 평상시에는 헬스장에서 근력운동과 러닝을 즐기지만 클라이밍을 해본 후에 재미가 들려 월2,3회씩 간간히 근처 클라이밍장을 찾아가 클라이밍을 즐기곤 하네요

등산·클라이밍