요즘 지속적으로 종아리부분이 아파요ㅜㅜ움직이는양은 많지는 않고 평상시 그대로예요~그런데 갑자기 통증이 오네요.. 어떻게 하면 괜찮아질까요? 통증이 점점 심해지는것같아서 신경이쓰이네요