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잘난나무늘보98
잘난나무늘보98

스쿼트를 통해 주로 어떤 근육을 강화할 수 있나요?

스쿼트를 기본적으로 운동하는사람들은 하게되잖아요 스쿼트를 하게되면 허벅지 근육이 달련되는건 아는데 그 외에 어떤 근육을 강화할수 있나요?


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    1개의 답변이 있어요!
    • 선풍기샤워기978
      선풍기샤워기978

      안녕하세요. 위와모다양한847입니다.반갑습니다.

      스쿼트는 보통 허벅지근육과 다리전체 근육에 영향을 주는 운동입니다.