식욕억제에 도움이 되는 혈자리는 어디인가요?

Question

성별

여성

나이대

30

다이어트 때에는 음식 조절이 정말 중요하다고 하는데 한의학에서 식욕조절이나 식욕 억제에 도움이 되는 혈자리는 어디인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 지압만으로는 원하는 효과를 내기 어려울 가능성이 높긴 합니다만 신문, 합곡, 내관, 족삼리, 태충, 용천혈 등을 지압해 보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 송민석 한의사입니다.

다이어트의 적 중 하나가 바로 스트레스입니다. 열심히 식이요법을 하다가도 스트레스 받는 일이 생기면 맵고, 짜고, 달고, 기름진 음식이 당기기 마련입니다. 스트레스성 폭식을 막기 위해선 일단 스트레스부터 가라앉혀야 합니다. 이럴 때 도움이 되는 혈자리가 바로 신문혈입니다. 신문혈은 중독성 있는 행위를 멈췄을 때 생기는 금단현상이나 불안감 등을 안정시켜켜주는 효과가 있습니다. 이러한 신문혈을 지그시 누르면 스트레스를 다스려 식욕 억제에 도움이 됩니다.

또한 기점혈은 식욕억제에 효과가 있는 혈로 밥 먹기 전에 기점혈을 자극하면 배가 덜 고픈 것처럼 느껴져 식사량을 조절할 수 있습니다. 꼭 식사 전 뿐만 아니라 평소에 눌러주어도 효과가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이침 혈자리 중 식욕억제에 도움이 되는 것으로는 기점, 신문, 내분비, 위, 비, 신 등이 있습니다. 마음을 차분히 가라앉혀 식욕을 줄이는데 신문혈도 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 식욕억제에 도움되는 혈자리는 이침치료에 자주 사용되는 신문혈과 기점혈을 추천드립니다. 위의 혈자리를 지압하게 되면 스트레스를 해소하고 포만감을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.