녹차가 인체에 어떤 점이 좋은지 궁금합니다.

안녕하세요

녹차가 몸에 좋다고 많이들 먹으라고 하는데요.

문득 궁금한데 이 녹차는 어떤 점때문에 인체에 좋다고 하는지 궁금합니다.

효능과 효과를 알려주세요