녹차의 어떤영양성분이 좋은효긍을 주나요

안녕하세요 녹차의 떫은맛을 좋아해서 자주 녹차를 끓여 먹곤 하는데요 .이런 녹차에 어떤 영양성 우리 몸에 좋은 효능을 주는 건가요 궁금합니다.