카페인중독은 어떻게 해결할 수 있을까요?

한동안 커피를 너무 자주 마셨는데

이젠 커피를 마시지 않으면 뭔가 불안한 느낌이 들기도 합니다

카페인 중독인 것 같은데

카페인 중독은 어떻게 해결할 수가 있을까요?