아이에게 화내지 않는 방법있을까요?
육아책도 많이 읽어보고
후회도하고 다짐도 했지만
참다참다 결국은 화를 내게 될때가있는데요
안그래야지 안그래야지 하면서도 욱 하게되네요ㅠ
제 성격문제도 있겠지만..
이럴때 마인드 컨트롤할 수있는 방법있을까요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
화를 내기보다는 아이를 감정적으로 소통할 필요가 있습니다
아이가 말을 잘 듣지 않는다면 왜 그런행동을 하는지를 살피실 필요가 있고 해당되는 이유가 있다면 그 이유를 해결하기위해 도와줄 필요도 있습니다
무조건 오냐오냐 하는 것도 안좋다만 무조건 혼내는 것도 좋지 않기때문에 아이와의 소통이 중요합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가잘못했을경우는 화른 내셔도 되지만 그만한이유를 꼭 알려주셔야 나중에 아이가 받아들이고 행동을고친답니다
아이가 그러는 이유는 분명히 있답니다
차분히 이야기해보시고 그걸 찾으시는것도
부모의 역할이랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마인드컨트롤을 하는 방법은 여러가지가 있습니다.
명상을 해보시거나, 클래식음악을 들으시면서 마음의 평점심을 잡는것도 굉장히 중요하고,
상대방을 이해하려는 마음가짐을 가져보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이에게화를 내는것으로 자책할필요는없습니다
오히려감정을숨기고참는것을보이는것이 아이의정서에안좋을수있습니다
다만화를 잘내는법을 연습하시면 좋을듯합니다
감정적으로이야기하지않고 소리지르지않고 화가나는것에 다른것까지 포함하여이야기하지않는것이좋습니다
또한 화를 낸뒤 아이에게 어떤부분에대해서 화가났는지화가났면좋을듯합니다
