마그네슘 부족으로 눈이 떨리는 이유는 뭔가요? 눈밑에 마그네슘을 저장하는 것도 아니고 마그네슘이랑 눈밑 떨림이랑 무슨 연관인지 궁금합니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
눈이 떨리는 것은 일종의 근육경련입니다.
마그네슘이온은 에너지 대사와 근육의 수축에 관여합니다.
안녕하세요. 닭가슴살야채구이입니다.
마그네슘이 근육 경련과 연관이 있어서 그렇습니다.
그래서 눈 밑 떨림에는 마그네슘을 섭취해주는 것이죠.
