눈밑 떨림원인이 마그네슘 부족만이 원인인가요?
우리는 상식으로 눈밑이 떨리면 마그네슘이 부족하다라고 상식이 되어 알려져있는데요...
혹시 마그네슘말고 또다른 원인이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
많은 경우 마그네슘 부족이 원인이 아닙니다.
특히 식사에 문제가 없다면 마그네슘 부족보다는 피로, 음주, 흡연, 카페인이 문제일 가능성이 있습니다.
충분한 휴식과 수분섭취, 반신욕이나 족욕이 도움이 될 수 있습니다.
마그네슘 결핍 및 불균형이 가장 흔한 원인 요인이긴 하지만 단순 피로, 스트레스, 카페인 섭취 등 연관 있는 다른 요인들도 존재합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
마그네슘 부족뿐만 아니라 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취, 음주, 안면 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 원인이 됩니다. 갑상선 질환도 원인이 될수 있습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
눈 밑이 떨리는 원인은 다양하며, 누구나 흔하게 겪을 수 있는 증상 중 하나입니다. 하지만, 증상이 지속되거나 반복적으로 나타난다면, 의료 기관을 통한 검진이 필요할 수 있습니다.
눈 밑이 떨리는 것은 신경 문제 일 수도 있는데, 신경이 정상적으로 기능하려면 마그네슘, 칼슘 등의 전해질 성분이 필요하고 부족하면 눈 떨림이 나타날 수 있습니다. 떨림은 눈 근육이 수축하면서 생기는 것으로 뇌 신경이 근육을 수축시키라는 명령을 내려 근육이 신호에 반응해 수축하는 것입니다. 눈 떨림은 단순 영양 결핍의 문제일 수도 있지만, 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취, 음주 때문에 발생하기도 합니다. 특히 중추신경계통 질환이 원인일 수도 있기에 유의해야 합니다. 특별한 유발 요인 없이 한 달 이상 증상이 지속된다면, 가까운 의료기관을 통해 검사를 받아보시길 바랍니다.
