매끼 식사마다 두유를 한두팩 같이 마시면 두유섭취가 많은건가요
나이
45
성별
여성
매끼 식사마다 두유를 한두팩 같이 마시면 두유섭취가 많은건가요
매끼 식사마다 두유ㅡ무첨가두유ㅡ를 한두팩 같이 마시면 두유섭취가 많은건가요
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2개의 답변이 있어요!
매끼마다 한두팩을 마신다면 하루에 최소 3팩에서 많으면 6팩까지 마신다는 의미인 것 같습니다. 섭취량이 다소 많은 것이 맞습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
두유를 많이 드신다고 해서 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다. 단백질 섭취가 적으면 두유로 보충을 할수는 있습니다. 밥대신 드시는 것은 건강한 것은 아니구요.
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