안녕하세요 제가 튀김종류로 된 음식을 많이 먹는편인데요 돈가스, 치킨, 떡볶이집 튀김 등등 튀김이 너무 맛있어요 그런데 몸에는 많이 안좋은거같은데 구체적으로 어떻게 안좋을까요?
일단 기름에 음식을 튀기면서 일종의 발암물질이 생성된다고 합니다.
그리고 고온에 튀겨진 기름 자체가 우리 몸속에 들어가면 혈관질환, 비만 등등 여러 성인병 질환을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
우선 기름기가 많습니다.
그래서 고열량이며 많이 먹으면
비만의 원인이 됩니다.
기름기가 많은 음식은 장에서도 부담스러워 하죠.
그래서 기름기가 많은 음식을 먹으면 설사도 자주합니다.
