아침에 먹으면 좋은 과일 및 과일 주스는 뭐가 있을까요?

아침에 늦게 일어나 출근까지 정신 없이 준비를 하는 편입니다. 그래서 아침을 먹지 못하고 과일로 대신 합니다. 혹 아침에 먹으면 좋은 과일 및 과일 주스는 뭐가 있을까요?