다이어트를 할때 몇칼로리를 소모해야지 1키로그램이 빠질까요???

다이어트를 할때 필요한 운동을 하다보면 칼로리소모양을 계산을 많이 하는데 몇칼로리를 소모해야만 몸무게 1키로그램이 빠지는건지 궁굼합니다