임신했을때 따로 챙겨먹으면 좋은 영양제, 먹으면 안되거나 주의해야할 영양제가 있는지 궁금합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
임신 주기별로 드셔야 하는 영양제가 있습니다.
초기에는 엽산과비타민디를 드셔주시고 중기에 접어들면 칼슘과 철분제 오메가를 드셔주시는것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
안전성이 검증되지않은 영양제는 모두 피하셔야합니다. 임신기간 내내 드시면 좋은 영양제로는 활성형엽산, 오메가3, 비타민B군, 칼슘, 마그네슘이 있습니다.
