식사 후에 이를 꼭 닦아야 하는지에 대해 궁금합니다.

Question

식사 후에 이를 꼭 닦아야 하는지에 대해 궁금합니다. 이를 닦는 것이 정말 중요한가요? 만약 그렇다면, 식사 후 얼마나 빨리 닦아야 하는지도 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요 예전부터 식사 후에 양치는 필히 해야 한다고 합니다. 그리고 3 3 3 법칙을 기억하라고 합니다.

아침 점심 저녁 하루 3번 식사 후 3분 안에 최소 3분 정도 양치 해줘야 이 건강에 좋다고 합니다.

Answer 2

식사후에는 양치를 해야 합니다.

치과의사들이 말하는것처럼 식후 30분이후 3분의 양치를 하는것이 좋습니다.

너무 오래하면 치아가 상해서 안좋아요

Answer 3

안녕하세요

식사 후에는 양치를 하는 것이 좋습니다 입안에 남아 있는 음식물 찌꺼지 들이 이를 상하게 할수 있으므로 되도록이면 빨리 하는 것이 좋습니다

Answer 4

무엇을 드셨느냐에따라 다르겠지만

대부분 식후30분이후에 3분씩 양치를 해야합니다 그렇지 않으면 입안에 세균들이 번식하게되고 충치들도 많아져 점점 심해지기 때문이죠