술을 많이 좋아하는 40대 중반 사람입니다. 그래도 몸을 생각해서 월 수 금 일주일에 3번을 마십니다. 하루 먹고 하루 쉬고.. 한번에 먹는 주량은 2병입니다. 딱 1차만 하고 집에 갑니다. 집 도착하면 9시가 대부분입니다. 다음달 일어나면 숙취는 거의 없습니다. 적당한 건지 아님 여기서 더 줄여야 되는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 술은 얼마나 먹는가보다는 얼마나 자주 먹는가가 중요한 지표가 될 것 같습니다. 그리고 음주 후에 신체적인 정서적인 문제를 겪은 적이 있다면은 문제 음주군에 해당하기 때문에 양이 아니라 햇수와 그 이후에 문제 행위 있는지. 여부를 살펴보시는 게 좋을 것 같습니다