골프 운동을 하면 건강이나, 어느 신체 단련에 좋은 운동인지 궁금합니다.
또한 골프 운동시 주의해야할 점들에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 제이콥스 Lee 96입니다.
제가 생각하기는 신체보다는 정신건강에
더 도움이될듯 합니다 맑은공기에 대화도
나누고 집중력도 기르고 스트레스 해소에
아주 좋을듯합니다 물론 허리운동에도
도움이 될듯합니다
