골프는 어느 부위에 운동이 되고 어떤 운동 효과가 있나요?

요즘 골프운동이 많이 유행하고 많은 사람들이 배우고 있는데 골프는 어느 부위에 운동이 되며 어떤 운동 효과를 가지는지 알려주세요!