하루에 몇보를 걷는게 적당할까요?

안녕하세요

요즈음 만보기가 유행이라서 그런지 만보걷기를 많이들 하자나요

문득 하루에 몆걸음 걷는게 가장 좋을까라는 생각이 들더라고요

성인기준으로 하루에 몇보를 걷는게 적당할까요?