남들은 커피 마시는 이유가 공부할때 잠을 쫒기 위해 마신다고 하는데
저는 커피를 마셔도 금방 졸음이 오고 양도 늘려보아도 소용없어요.
이유가 정말 궁금합니다.
안녕하세요. 커피를 계속해서 마시면 체내 아데노신 수용체가 증가해 오히려 졸음을 유발하고,. 카페인 대사 능력 차이로 인해 커피를 마셔도 졸린 경우가 있습니다. 일반 성인 기준 카페인이 체내에서 농도가 반감되는 데 걸리는 시간은 평균 5시간이라고 합니다
