안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
아이의 자존감을 높여주는 대화 방법을 말씀드리자면
평소에 자주 아이에게 표현해주시면 좋을 듯 합니다.
나는 너를 사랑한단다 라고 말해주세요 사랑한다는 말을 적즉적으로 표현하는 것은 아이의 자존감을 노평줄 수 있는 긍정적인 메세지 중 가장 큰 힘을 발휘합니다. 또한 너는 능력이 있다고 말해주세요 원하는 결과가 나오지 않더라도 아이가 과정에 있어서 최선을 다했다면 그 노력 또한 충분히 격려해주시기 바랍니다.
나는 너를 믿는다 라고 이야기해주세요 이는 아이가 스스로 내적 동기를 만들어내는데 효과적인 말이기도 합니다.
그리고 나는 00이가 너무 자랑스럽단다. 우리 00이가 잘했네 예쁘네라는 칭찬보다는 구체적인 칭찬이 더 도움이 됩니다. 우리 00이가 스스로 정리정돈을 잘 해서 엄마는 너무 대견스러워 와 같이 구체적으로 이야기해주신다면 자존감 또한 향상될 것입니다.
그리고 아이와 대화를 나눌 때에는 어떤 기분인지 이야기해볼래? 라고 자신의 감정을 충분히 표현할 수 있도록 도와주세요. 먼저 부모님부터 사소한 감정이라도 말로 표현하는 모습을 보이시는 것도 도움이 됩니다.
엄마가 지금 청소를 해야햐는데 해야할일이 너무 많아서 정신이 없어 뭐부터 하면 좋을까? 와 같은 사소한 감정을 표현해주신다면 아이 또한 그 대화에 대답을 해보고 자신의 의견도 표현할 수 있는 어린이로 자랄 것입니다.
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