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화사한몽구스186
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초코릿 몸에 좋다는데 .....?

너무달아서 섭취를 안했었는데

주변에서 초코릿이 몸에 좋다고들 하네요

과연 .... 단것이 몸에 좋을까요 ?

초코릿이 어떤 영양소가 있길래 몸에 좋은지요 ?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      초코렛에는 당분도 많이 있지만 항산화작용을 해주는 폴리페놀도 많이 들어 있습니다 그렇기 때문에 당분이 있더라도 몸에 더 좋을 수 있습니다.