유산균 제품보면 프로라고써있는것도 있고 프리라고 써있기도하고 신바이오틱스도 있는데 다 같은 유산균인가요?유산균종류가 다른건가요?
그리고 하루 최대치 복용량과 하루 섭취적정량도 알려주세요