다이어트할 때 보통 고구마를 많이 먹게 되는데요.
고구마가 어떤 부분이 좋아서 다이어트하는 사람들이 다 먹는 것인가요??
그냥 밥을 먹는 것이랑 어떠한 차이가 있을지 궁금합니다.
알려주세요
