샤워를 하고자는게 좋나요 아침에 일어나서 샤워를 하는게 좋나요?

Question

샤워를 하고자는게 좋나요 아침에 일어나서 샤워를 하는게 좋나요?보통은 아침에 일어나서 샤워를 하는데 밤에 하고 자는것도 나쁘지 않겠다는 생각이 문득 들어서 질문해봅니다

곰돌이 푸우 친구 티거 · Accepted Answer

안녕하세요. 곰돌이 푸우 친구 티거입니다.사람마다 생활패턴도 다르고 기호도 다르겠지만,통상적으로 저녁에 샤워하는게 노폐물도 빠지고몸을 완화 시켜주고 좋다고 하더라고요^^

슬로스타터 · Answer

안녕하세요. 슬로스타터입니다.하루동안 쌓인 먼지, 노폐물 등을 깨끗하게 씻어내는  것이기에 저녁시간에 씻는건 필요합니다. 자는시간에도 흐르는정도가 아니라 인지를 못할뿐 땀과 노폐물이 많이나오기에 피부트러블도 생길 수 있구요.

얄쌍한누에20 · Answer

안녕하세요. 얄쌍한누에20입니다.수면에 장애가 있다면 자기 전 2~3시간 전에 하고 자는 게 좋습니다.일상 생활하면서 세균이나 이물질이 제거되는 효과도 있구요.모공이 열려서 수면중  노폐물 배출도 원활하기 때문에요

생활꿀팁