내성발톱 치료하는 방법이 있나요?

요즘운동을 하거나 일상생활을 할 때 내성발톱딱문에 발톱이 살을 파고들어서 피가나거나 너무아파서 일상생활이 힘듭니다. 어디가야 치료가되나요?