먹식을 많이먹어서 속이 더부룩하고 체했을경우에

먹식을 많이먹어서 속이 더부룩하고 체했을경우에 보통 손가락을 바늘로 찔러 피를 빼는데

소화에 효과가있나요?그리고 의학적으로 근거가있는거에요