운동과 신체활동을 피하는 아이들의 마음을 들여다보면 대부분 운동을 싷어하지 않습니다. 오히려 친구들과 함께 뛰어놀고 시고, 운동을 하고 싶어 합니다.하지만 항상 잘해야 된다는 생각이 있는 아이, 두려움과 좌절 등의 감정이 있는 아이또는 감각통합 발달에서 중요한 촉각 균형감각 움직임감각에 어려움이 있을 때 내가 움직이고 싶은대로 몸이 따라와주지 않을때 운동을 거부하게 됩니다.운동은 아이들에게 신체이 균형있는 발달을 촉진시키고 호나겨엥 적응할 수 있는 능력을 키워줍니다 또한 또래와 함께 운동을 즐기면서 타인에 대한 이해를 높이고 인내력 사회성을 배울 수 있습니다. 그리고 정서적 불안감, 욕구불만을 해소시켜 주어 스트레스를 해소 시켜줍니다. 아이가 운동의 즐거움을 느끼며 자존감을 높여주는 것이 필요합니다. 아이가 관심을 보이는 것을 찾아 성공하는 경험을 만들어 주어야 합니다. 또한 가족이 함께 운동 또는 활동적인 놀이에 같이 참여하는 모습도 아이에게 도움이 많이 됩니다. 상황이 여의치 않을 때는 꼭 태권도 뿐만이 아니라 관심을 보이는 종목을 찾아서 시작해보는 것도 좋은 방법입니다.
