운동이나 걷기를 싫어하는 아이 어떻게 해야할까요??
초등학교 2학년인데요. 운동하는거 자체를 너무 싫어하고 걷는것도 싫어합니다. 태권도를 보내려고해도 안간다고하고,,,,운동이나 걷기를 싫어하는 아이 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 이중원 육아·아동 전문가입니다.
운동하기 싫어하는 아이를 위해서는 부모가 같이 운동하기를 권합니다. 같이 산책을 가거나 배드민턴을 같이 쳐보는것도 좋습니다.
그리고 운동의 재미를 느끼게 해 주어야 합니다. 놀이 형식의 운동을 하여 운동은 재미있다는 인식을 심어주시기 바랍니다.
아이에게 맞는 운동을 하도록 합시다. 아이의 성향을 파악해서 개인운동과 팀운동 중 선호하는 운동으로 종목을 선정해 주세요.
마지막으로 운동을 잘 했을때는 칭찬을 잘 못했을때는 격려를 아낌없이 해 주시기 바랍니다.
스스로 운동에 흥미를 느낄때 까지 좋은 느낌을 심어 주시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
평상시에 아이와 함께 시장보기 공원으로 가족나들이 등으로 아이와 걸을수 있는 시간을 늘려보세요..
그리고 태권도 다니는 친구를 만들어주셔서 자연스럽게 흥미를 갖고 함께 다니게 하시는건 어떨런지요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
활동적인 것을 싫어하는 아이의 경우 자전거를 타보는 것을 권합니다
자전거는 아이들이 가장 좋아하는 활동으로 걷기 등과 다른 활동이기에
재미를 느끼게 할 수 있을 것입니다. 아이가 좋아하는 캐릭터가 그려진 자전거라면
더 선호할 수 있으니 참고하세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 운동을 하지 않으면 아이가 좋아하는 것들을
제한하는 방법으로 권유해보시길 바라며 운동을 하면
보상책 등을 활용해보세요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
운동을 아이가 싫어하는 경우에는 운동을 자연스레 아주 아주 조금씩 할 수 있도록 설계를 하셔야 합니다. 일단 밥을 먹고 나서 아이와 산책을 가볍게 나가는 겁니다. 그리고 이게 습관이 되다 보면 아이도 어느새 즐거움을 느낄 수가 있는데요. 그렇게 되면 공을 가지고 나가셔보는 겁니다 . 그렇게 놀이가 들어가게 되면 아이는 저절로 운동이란 걸 하고 있게 될 겁니다.